Magyarországi programok

Kerülj harmóniába

a természeteddel

Fedezd fel velünk Magyarország legszebb részeit: megkerestük hazánk legizgalmasabb szakaszait vízen és szárazföldön egyaránt, és hogy még érdekesebbé tegyük az élményt, túráink túlnyomó részét kiegészítő programmal is megfűszerezzük. Ezek a programok a testi-lelki egészség megőrzésére, a jó hangulat megteremtésére és legfőképp a környezettudatosságra irányulnak, hogy együtt tudjunk tenni a klímaváltozás mérsékléséért és a fenntartható életvitelért. A Tudatos Túrázó azon túrázók közössége, akik szeretnék minél tudatosabban élni az életüket.

Túráinkat úgy alakítjuk ki, hogy részvételkor minél kisebb legyen az ökológiai lábnyomod.

A túradíjból származó bevétel egy része környezetvédelmi hozzájárulásra kerül felhasználásra (például faültetésre).

Segítünk a telekocsi megszervezésében, és ha lehetséges, akkor a tömegközlekedéses utazási lehetőséget is feltüntetjük.

VÉRTES

tudatos-turazo-gyalog-tura-kirandulas-vertes-magyarorszag-5

2022.01.15 (szo)

🟢 Van hely

Gyalogtúra


HÉVÍZ

2022.01.29 (szo)

🔴 Megtelt

Kenutúra


HÉVÍZ

2022.01.30 (vas)

🔴 Megtelt

Kenutúra


NASZÁLY

tavolban-a-boerzsoeny

2022.02.05 (szo)

🟢 Van hely

Gyalogtúra


HÉVÍZ

2022.02.18-20 (pé-vas)

🔴 Megtelt

Kenu+Gyalogtúra


HÉVÍZ

2022.02.19 (szo)

🔴 Megtelt

Kenutúra


HÉVÍZ

2022.02.20 (vas)

🔴 Megtelt

Kenutúra


MÁTRA

kilatas-az-oesvenyrol-a-csoergo-voelgyre

2022.02.26-27 (szo-vas)

🟢 Van hely

Gyalogtúra


RÁCKEVEI DUNA

tudatos-turazo-kenu-tura-rackevei-soroksari-duna-magyarorszag-evezes-hetkoznap

2022 hétköznap

⏳ Hamarosan

Munka utáni kenutúra


RÁCKEVEI DUNA

tudatos-turazo-kenu-tura-rackevei-soroksari-duna-magyarorszag-evezes

2022

⏳ Hamarosan

1 napos kenutúra


RÁCKEVEI DUNA

tudatos-turazo-magyarorszag-kenu-tura-rackevei-soroksari-duna-hetvege-6

2022

⏳ Hamarosan

2 napos kenutúra


VELENCEI-TÓ

tudatos-turazo-kenu-tura-velencei-to-magyarorszag-evezes

2022

⏳ Hamarosan

Kenutúra


IPOLY

tudatos-turazo-kenu-vizi-tura-magyarorszag-ipoly-evezes

2022

⏳ Hamarosan

Kenutúra


SZIGETKÖZ

tudatos-turazo-kenu-tura-szigetkoz-magyarorszag-evezes

2022

⏳ Hamarosan

Kenutúra


BUDAPEST – NAPPAL

tudatos-turazo-nappali-budapest-varosnezo-evezes-tura-duna

2022 hétköznap

⏳ Hamarosan

Városnéző evezés (raft hajó)


BUDAPEST – ÉJSZAKA

2-1-bp-rafting

2022 hétköznap

⏳ Hamarosan

Városnéző evezés (raft hajó)


GEMENCI-ERDŐ

tudatos-turazo-kenu-tura-gemenci-erdo-magyarorszag-evezes

2022

⏳ Hamarosan

Kenutúra


BALATON

tudatos-turazo-tengeri-kajak-tura-balaton-magyarorszag-evezes

2022

⏳ Hamarosan

Tengeri kajak túra


DUNAKANYAR

tudatos-turazo-kenu-tura-dunakanyar-magyarorszag-evezes

2022

⏳ Hamarosan

Kenutúra


ÖREG-TÚR

funrafting-magyarorszag-evezes-tura-kenu-kajak-oreg-tur

2022

⏳ Hamarosan

Kenutúra


Kiegészítő

programjaink

Az alábbi kiegészítő programok közül választhatsz, melyeket megtalálsz az egyes fenti túrákon.

funrafting-magyarorszag-evezes-vizi-kenu-kajak-tura-ipoly-16

Szemétszedés

Tudtad, hogy a műanyag csomagolásnak, zacskóknak csak a 20%-a kerül újrahasznosításra? Felmerül a kérdés, hogy akkor mi lesz a maradék 80%-al. Hát ez az! Ha te is azt gondolod, hogy ez így nem jó, és tenni is szeretnél valamit, tarts velünk szemétszedő túránkra, ahol a folyó egy szakaszát fogjuk megtisztítani a szeméttől.

funrafting-magyar-evezes-vizi-kenu-tura-oreg-tur-12

Zöld túravezetés

Evezés közben, összekötve a kellemest a hasznossal, bővítheted ismereteidet a túra során minket körülvevő élővilágról és ökoszisztémáról, majd este, tábortűz melletti közös beszélgetés keretében mutatjuk be, hogy minderre milyen hatással van az emberi tevékenység és a klímaváltozás, illetve hogy mit tehetünk ennek mérséklése érdekében.

funrafting-magyarorszag-evezes-vizi-kenu-kajak-tura-ipoly-15

Zero waste

Ha érdekel a zero waste téma, vagy bővítenéd az ismereteidet e téren, esetleg a környezetedet szeretnéd ráhangolni erre a vonalra, túránkon igyekszünk minden segítséget megadni ehhez. Este, tábortűz melletti előadásra és közös beszélgetésre invitálunk, melynek témája a hulladék keletkezésének megelőzése lesz életünk minden részében, a bevásárlástól az otthoni takarításig.

funrafting-kenu-tura-magyarorszag-afro-dance

Afro dance

Az Afro Dance egy nagyon dinamikus, és felszabadító táncstílus, amihez nem kell partner, és az alaplépéseket, amire már az első órán is egy kis koreográfia építhető, bárki könnyedén elsajátíthatja. Erős a stresszoldó hatása, mivel koncentrálni kell, és a résztvevő teljesen ki tud kapcsolni. A zene és a mozgás endorfin termelő hatásával, így a tánc teljes ellezulást okoz, az esztétikai, erőnléti hatásairól már nem is beszélve.

funrafting-ausztria-salza-rafting-tura-acro-yoga-joga-5

Acroyoga

Az acroyoga ötvözi a jógát, az akrobatikát és a thai masszázst. Növeli a koncentrációképességet, a memóriát, az önbizalmat, a fizikai erőnlétet és a kreativitást is. Hatalmas mozgástere van, és az egyik legszórakoztatóbb sport: lehet nevetni és játékosan, új helyzetekben kipróbálni magunkat és más nézőpontból megfigyelni a környezetünket.

funrafting-kenu-tura-magyarorszag-stressz-kezeles-technikak

Stresszkezelési technikák

A nyugtató természet, és a víz ringatása után, olyan interaktív előadáson vehetsz majd részt, ahol a  mindennapokban használható stresszkezelési technikákat sajátíthatsz majd el, amelyek segítenek csökkenteni a benned lévő feszültséget, a szorongást.

Meditáció

Egy olyan meditációs technikát fogunk a kezedbe adni, melynek segítségével képes lehetsz ellazulni kívül-belül, megélni tudatosan a jelen pillanatot, és kívülről, egészségesebb perspektívából vizsgálni, megérteni a gondolataidat, érzéseidet. Profi oktatóval!

Jóga

Beavatunk a jóga alapjaiba, filozófiájába, és egy kezdő gyakorlatsort is közösen megcsinálunk, amit akár otthon is gyakorolhatsz a mindennapokban. A jóga képes egyszerre lenyugtatni az elméd és erősíteni a tested: a gyakorlatok során kizárólag a légzésre és mozdulatainkra fogunk figyelni, minden mást kizárunk. Profi oktatóval!